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從懷孕到分娩,本書囊括了應注意的生活指南:

.可緩解孕期疼痛的小動作?
.羊水過多過少危害都大?
.體重增加過快怎麼辦?

詳細的指導讓準媽媽提高自我保健能力,健康而順利地度過妊娠期及分娩期。

準媽媽的心情可以很直接地傳遞給胎兒,因此胎兒的情緒也會受到波動。

所以,準媽媽保持健康而愉快的心情是這胎教的關鍵。

準爸爸參與胎教能讓準媽媽充分感覺到重視與疼愛,胎兒同樣也能感受到愉快的心情,使得日後成為一個快樂的寶寶。



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商品訊息簡述:
胎兒的第一個月
寶寶的變化


從卵子成功受精後,寶寶就開始在準媽媽的體內成長了!

在懷孕的第1個月,胎兒只是小小的胚芽,暫時還沒有胎動,長度在0~0.2毫米,重量在0~1.0505微克。這個時候胎兒的身體分為兩大部分,明顯的大的部分是頭部,有長長的尾巴,手腳的部分因為太小還看不清楚;眼睛、鼻子、耳朵尚未形成,但嘴和下巴的雛形已經能夠看到了;血液循環系統原型已出現,腦、脊髓神經系統器官原型也已出現;心臟的發育較顯著,第2週末成形,第3週末起開始搏動;胎盤、臍帶也開始發育。

胎兒在第一個月要完成從受精、卵裂、胚泡形成、植入到著床的過程。這個時候受精卵不斷分裂細胞,移入子宮腔後形成一個實心細胞團,胎兒的外形就像一粒小小的桑葚,成為桑胚體,直徑大概在0.2毫米左右。

在卵子受精後1週,胎兒的大腦就開始發育,受精卵以驚人的速度不斷地分裂著,其中的一部分將形成大腦,其他部分形成神經組織。

到了第3週末,胎兒的神經板已經形成,第4週開始逐漸形成前腦、中腦、後腦,前腦發育成大腦半球,中腦發育成動眼神經核、滑車神經核、脊髓束等,後腦形成小腦、腦橋、延髓和運動神經等。

從受精後的5~7天,胎兒開始進入準媽媽的子宮,卵細胞上的透明帶消失,囊胚的極端滋養層附著在子宮內膜上,並分泌蛋白酶,溶解子宮內膜,形成一個約1毫米直徑的缺口,囊胚從缺口處植入子宮內膜並逐漸深入,子宮內膜逐漸修復,受精卵完全進入了子宮內膜,這個過程就是「著床」,一般在第11~12天左右完成。這個時候的胎兒看上去像一粒小小的蘋果種子,雖然還未成人形,但這個時候他的小心臟已經開始有輕輕的搏動了。

媽媽的變化

懷孕第一個月的準媽媽通常與孕前無異,因此很多準媽媽常常沒有察覺到自己已經懷孕。停經是懷孕的第一個信號,如果一個健康的育齡女性,月經週期一直很規律在沒有採取有效的避孕措施的情況下,有過性生活,不存在生活環境的驟變、情緒劇烈的波動和過度勞累等情況,若月經過期10日或10日以上,懷孕的可能性極大。

有些準媽媽在這個時候可能會出現類似感冒的症狀:身體疲乏無力、發熱、畏寒、睏倦、呼吸加快等。如果是一直在為懷孕做各種準備的準媽媽,當身體出現這些訊號的時候,一定要想到懷孕的可能,先不要當做感冒般的吃藥治療,最好先去驗孕,看是否已經有個小生命來到你的身體裡了。

需要注意的是,由於大部分懷孕一個月的女性沒有妊娠的自覺症狀,很難察覺到自己已經懷孕,所以,有懷孕計畫的女性要隨時注意觀察自己的身體狀況,一旦發現有懷孕的徵兆,就不要隨便吃藥,不要輕易接受X光線檢查,更不要參加劇烈的運動。

準爸媽的生活指南

做個細心的準媽媽


經常會有些準媽媽向醫生諮詢:「我不知道自己已經懷孕了,吃了很多藥,會不會對寶寶造成危害呢?」由於懷孕第一個月時準媽媽的身體幾乎毫無懷孕症狀,所以難免有疏漏之處,如把睏倦、抵抗力下降的早期反應誤認為感冒吃了感冒藥,或是月經延遲了十天半月也沒太當回事,甚至還去做一些劇烈的運動、接觸一些對孕婦和胎兒有危險的物質等。

為了不給孕期留下擔憂和遺憾,有懷孕計畫的女性朋友就要隨時做好準備,做一個細心的準媽媽。例如,當準媽媽感覺身體不適的時候,不要隨便用藥,一定要先向醫生諮詢並告訴醫生你正在計畫懷孕;儘量遠離輻射和有害物質,停掉所有的減肥藥和減肥食品,戒煙戒酒,不要去染髮燙髮;一旦發現月經延遲或是出現類似感冒的症狀時,最好及時去做身體檢查,看是否已經懷孕,不要自己隨便亂用藥物。


懷孕這檔事:胎兒的十個月

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